Archive | januari 2013

Hej

Ett litet hej. Vill bara säga att jag lever. Men inte mer än så. Överlever. Typ. Existerar är väl det rätta ordet. Har återigen haft ett helveteshål, yrsel, illamående, aptitlöshet, trötthet, oxycontin-ont, ja, you name it. Men, jag kommer tillbaka på banan igen. Snart. Inte än, men snart är jag ikapp.

Gokväll.

Annonser

Sovit hyfsat bra

Inatt har jag sovit hyfsat bra. Vaknade vid ett-tiden och det var så varmt i rummet att jag öppnade fönstret. Det var svinkallt ute men jag somnade om när den kylda luften spred sig i rummet och sov hela natten till ca halvåtta då borrandet och bilningen började igen. En av de bättre nätterna jag haft på länge. Dock känner jag mig inte utvilad, utan jag känner mig lite yr fortfarande. Det är som sagt värst på morgonen, och brukar ge med sig under dagen/kvällen.

Igår somnade jag trots allt efter mitt blogginlägg. Jag får väl helt enkelt acceptera att jag är tröttare än vanligt just nu, att jag har ett skov. Jag är på ett sätt glad att jag KAN sova middag, för ibland går inte det alls, utan jag är bara i ett slags koma-tillstånd hela dagen. Så på det viset är det bra, jag orkar lite mer under kvällen.

Idag ska jag göra mycket. Akupunktur, sedan träffa en psykolog hos vc för ett första samtal. Jag får ju tyvärr inte gå kvar på smärtcentrum, utan blev hänvisad till vc. Jag har stått i kö där i nästan ett halvår. Det är helt galet hur länge det är egentligen. Man ska inte behöva vänta ett halvår när man mår dåligt. Jag hoppas hon är bra och kan hjälpa mig med lite infallsvinklar till mitt liv.

Och efter det ska jag jobba. Så det blir en intensiv dag idag, håll tummarna att jag klarar av det 🙂

Ha en fin tisdag!

Phu och yoga

Nyss kommit hem från jobbet. Tänkte att jag skulle göra lite yoga, men när jag satte mig ner så kände jag hur benen bara dunkade. Av trötthet. Så yogan får vänta ett tag. Kanske senare ikväll. Tips till den som vill testa yoga är att antingen gå en kurs såklart, det bästa alternativet, men om man inte har råd kan man kolla in bibban eller youtube. Biblioteket har en del yogadvd:er man kan låna hem och youtube har massvis av olika videosnuttar, allt från några minuter till en timma eller mer.

Tänkte också att jag skulle lägga mig ner och göra lite mindfulness till en cd-skiva som jag har. Men det går inte så bra då dom bilar i lägenheten intill. Det ska göras stambyte i huset och det låter nåt så fruktansvärt. Dom har ännu inte kommit in i min lägenhet, men snart är dom här. Jag och dottern går runt med hörselkåpor och ser allmänt roliga ut när vi gör teckenspråk till varandra 🙂 För man hör ju inte ett smack med dom på.

Nåja, det blir väl lite slösurfning tills dottern kommer hem och förhoppningsvis blir det tyst vid 16.00 igen. Ni som kan – Njut av tystnaden 🙂

 

Trött

Fullständigt däckade igår efter att jag skrivit inlägget här i bloggen. Somnade gott på soffan, sov stenhårt en stund. Barnen var på dotterns rum och jag kunde ta det lugnt. Idag är jag också väldigt trött, men det är ändå okej. Dottern har en kompis idag igen här så det blir nog en powernap snart igen på soffan. Vad skulle man göra utan sin soffa???

I alla fall så känns det okej att vara trött idag. Jag var uppe till ca 00.00 igårkväll och vaknade ganska tidigt. Sov dåligt också, kanske för att jag sov middag tidigare på dagen. Har insett att jag är en otrolig rutinmänniska, om jag går och lägger mig vid samma tid varje kväll och går upp samma tid varje morgon, så mår jag som bäst. Men, det är ju så himla skönt att sova ut på helgen, utan att ställa klockan, så det får jag unna mig.

Nu ska jag fortsätta slappa 🙂

 

Nyss hemkommen

…från Ikea. Ja kan ni tänka er det?? För bara några dagar sen skulle jag aldrig ha orkat, men idag känns det bättre. Det blir lite bättre dag för dag, även om det är pyttesteg. En kompis med hans barn skulle dit och handla lite grejer, så jag och dottern hakade på. Vi gick runt litegrann och sen åt vi lunch där, och sen åkte vi ut en sväng i naturen. Stod i solskenet en stund på isen på en sjö och fy sjutton vad vackert det är med all snö. Men, svinkallt, så det blev inte så länge.

Nu ska ungarna gå och köpa godis, jag ligger på soffan och nu ska jag bara ta igen mig. Har haft lite yresl idag med, segt, men hanterbart. Det märkliga är att det är värst på mornarna, sen verkar det gå över fram på kvällen. Så på kvällen, vid ca 18.00 – 20.00 mår jag som absolut bäst.

Härligt är det i alla fall, att känna att krafterna långsamt återvänder. Jag SKA greja det här också, trots den vedervärdiga svackan jag var nere i. Hemskt var det och jag vill aldrig uppleva det igen.

Trevlig lördag på Er!!

 

 

Lite bättre

Lite bättre för var dag. Tredje B12-sprutan är tagen, D-vitamindroppar är påfyllt och jag är just hemkommen från jobbet och akupunktur. Jag ska snart bli människa jag med tror jag 🙂 Har ”jobbat” i tre dagar. I onsdags hälsade jag bara på i ca 20 minuter. I torsdags stannade jag ca 1 1/2 timma och idag 2 timmar. Sen somnade jag på akupunkturen. Känner mig som sagt bättre, men det tar sån tid att återhämta sig. Trodde aldrig jag skulle bli bättre när det var som värst, när man bara bryter ihop och gråter för man är så totalt utslagen och utmattad. Då är det svårt att hålla humöret uppe.

Nu är det helg, och jag får sova ut. Det gillar jag, att få vakna av mig själv. Även om det blir tidigt, men hellre det än när väckarklockan ringer. Det har varit tufft att gå upp vid halvsju denna veckan. Vid 21-tiden sitter jag och nästan nickar till framför TV:n.

Nu ska jag laga lite mat till mig och lillan, sedan blir det fredagsmys.

Trevlig helg!!

Min älskade dotter

Äntligen fick jag se min underbara älskade dotter igår. Vilken kram jag fick. Det var den längsta på länge 🙂 Det var 12 dagar sen jag såg henne och jag har bara en gång tidigare varit ifrån henne så länge. Det är inte klokt vad man saknar. Men igår satt vi och myste tätt ihop i soffan. Åh vad jag tog på henne och klappade på henne precis hela tiden. Är så himla glad att hon fortfarande vid en ålder av 12 är såpass gosig som hon är. Vill sitta nära och jag håller om henne. Min lilla, stora tös ❤

Det var inte en dag försent. Hade nog inte stått ut längre. Så idag är jag oerhört mycket gladare. Vi myste och spelade spel hela kvällen. Härligt!! En riktigt dotter-boost, som jag så väl behövde 🙂