Archive | augusti 2012

Yrsel

Stannade hemma igår också på grund av att jag inte sovit och yrsel. Har lite yrsel idag också, jäkligt frustrerande. Märker att det är värst på mornarna, på kvällarna mår jag som bäst 🙂 Så håll tummarna att det försvinner fort som attan nu….

Ska i alla fall gå till ”jobbet” idag, så får jag återkomma om hur aktiv jag var…he he 😛

Har lite känningar i magen men det är hanterbart. Ryggen värker men nackspärren är fortfarande mycket bättre. Inte borta helt, men det tar säkert några gånger innan det blir bestående bra. Är fortfarande så tacksam för att hon satte den nålen i örat.

Nu ska jag promenera till jobbet och förhoppningsvis försvinner yrseln under promenaden 🙂

Ha en trevlig helg!!

Annonser

Fullmåne, sömnbrist och akupunktur

Jo, jag somnade så gott igårkväll efter två dagar på nya ”jobbet”. Hade vansinnigt ont i ryggen, så ont har jag inte haft på länge. Fick ta en extra tradolan. Gick även på mindfullneskurs och det var underbart, men svårt att sitta still då ryggen värkte.

Sen vaknade jag mitt i natten och var vrålpigg. Låg och läste, löste korsord, åt en macka, kollade på TV. Men nej, jag var så pigg. Pendlade några gånger mellan sängen och soffan. Till slut så lyckades jag nästan somna på soffan, och då låg jag kvar. Så dottern undrade varför jag låg på soffan på morgonen….???

Självklart kunde jag inte gå till jobbet då, jag var alldeles yr. När dottern åkt så gick jag in på nätet och såg att det är fullmåne om två dagar. Jag sover ALDRIG när det är två dagar innan fullmånen. Men, jag fick några timmars sömn efter att dottern gått till skolan.

Sen gick jag på akupunkturen. Vi pratade om att jag är så stel, spänd. Så hon skulle sätta två nya nålar, en i varje öra. Och jisses…….DET gjorde ont. I höger öra. Jag bara ryckte till och skrek Aj…. lite patetiskt kanske, men så var det…

Det klingade inte riktigt av, utan värkte hela tiden. Ömsom stack till, ömsom pulserade. När jag väl satt på spårvagnen hem, upptäckte jag att jag kunde vrida huvudet för första gången på ett år och 11 månader. Nackspärren var nästan borta!!! Helt otroligt!!! Måste berätta det för min akupunktör nästa gång. Och jag känner mig så mjuk i nacken, fast jag är lite spänd just nu. Men då satte hon bara i ena örat. Jag är verkligen som gjord för akupunktur. Det var en underbar upplevelse 🙂

Nu är jag så himla trött, vill egentligen gå och lägga mig nu, men det går ju inte…

Snart är det sovmorgon i alla fall, nu ringer klockan 06.18 varje morgon. Lite tidigt så här efter sommaren. Men man vänjer sig nog snart.

Trevlig onsdagskväll 🙂

Glada nyheter

Oj vad trött jag blev efter ”jobbet” igår. Tvärsomnade på soffan när jag kom hem.

Men, en glad nyhet är att jag fick för mig att prova några gamla jeans som bara ligger här i hopp om att kunna användas i framtiden.

Och…. JAG KOM I DOM 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂  Det betyder inte att jag kan bära dom än, än mindre andas i dom, men jag lyckades stänga dom i midjan. Så något positivt har enantonsprutorna kommit med = tappad aptit 🙂 Önskar nu bara att resterande kilon ska droppa av så att jag verkligen kan ANVÄNDA dom igen. Saknar mina gamla kläder så mycket!!!! Förut fick jag inte ens upp dom över rumpan….

Nu ska jag snart till ”jobbet” igen och sedan på mindfulnesskurs. Gud så skönt, jag lär ju somna om det är avslappning med i det hela.

Dessutom har jag nu bestämt att jag ska baka allt bröd till min dotter. Så söndagarna kommer vigas till att baka för kommande vecka. Goda, nyttiga hemmabakta bröd, kan det bli bättre??

Trött men glad :)

Första jobbdagen är över. Drygt två timmar. Är helt slut. Gjorde nästan ingenting, är nog alla nya intryck som tog knäcken på mig.

 

Nej, nu blir det en tupplur innan lillan kommer hem, och tvätten ska tvättas och maten ska lagas.

 

Gomiddag!!

Kroppsliga insikter

Ja häromdagen fick jag ju lite mentala insikter. Det är ju bra. Idag var det kroppen. Visst hänger det ihop, men ibland blir det så tydligt vad som är vad. Jag har beställt tid hos en ortoped, via vc, så det lär ju dröja, kanske t o m tre månader (vårdgarantin). Men, jag insåg när jag var hos min akupunktör idag för första gånegn efter sommaren, två saker. Det ena är att min kropp är spänd. Jättespänd. Har ingen aning om varför, tror det är en blandning av psykiskt/fysiskt. Medicinerna plus inre stress = smärtan.

Och så min fot. Min högerfot. Jag har haft fokus på den några dagar nu och jösses, den är ju lite kaputt den. Jag går innåt med den. Helt snett. Och min sjukgymnast tittade på den och sa: ”Den är ju alldeles sladdrig”.

Ja, det lät ju lite roligt, men vad hon menade var att jag har ingen styrsel i den. Så nu fick jag två balansövningar jag ska göra för att se om det kan hjälpa.

Samt när jag går, speciellt ner för en trappa, då viker sig foten under mig. Lustigt att jag inte ens sett detta förrän nu. Det var enbart för att jag hade svårt att gå samt var barfota i sandalerna då jag var hos henne förra veckan som hon upptäckte detta. Allt har en mening 🙂

Så detta kanske hänger ihop med retsen av min kropp. Ska bli otroligt spännande att träffa ortopeden och hoppas hon eller han kan göra ett inlägg till mig. Jag har ju ont på höger sida i kroppen, både foten, äggstocken och nacken. Mest. Ibland på andra ställen också. Men håll tummarna att det går fort med mitt ortopedbesök 🙂

Ha en superskön helg, själv ska jag, dottern och några vänner kolla på Hunger games!!

Insikter

Jag var hos smärtpsykologen igår för tredje gången. Det var ett helt sanslöst bra möte. Kändes som en stor sten föll av mina axlar och nya insikter och en gigantisk aha-upplevelse fick mig att bli väldigt rörd. Av livet och mig själv. Kan bara inte återberätta det, då det skulle bli en bok, så jag nöjer mig med det här. Jag kommer klara det här på ett fantastiskt bra sätt, det är jag absolut helt övertygad om nu. Det känns otroligt skönt med den vetskapen, och den insikten i vad jag gjort för fel hittils. Hon är oerhört kompetent och träffar mitt i prick i ens allra mest sårbara själ.

Tyvärr får jag inte fortsätta hos henne, men jag ska söka hjälp via vc och se om jag kan få tio ggr där. Hon säger att jag har absolut rätt till det, och det känns bra!! Vi ska ha ett sista möte, ett avstängningsmöte i oktober. Så det känns bra med lite sorgligt, jag hade velat ha henne för resten av mitt liv.

Har i alla fall fått en tid hos vc angående en remiss till en ortoped. Det känns också bra för ju mer jag ser på mina fötter, ju mer ser jag hur jäkla snea dom är. Och främst högerfoten. Så jag hoppas att det går fort. Har tid i början av september till vc.

Igår fikade jag med två fin-fina vänner, en från Stockholm som var på besök hos sin syster som bor här. Gud vad underbart och härligt det var. Den andra vännen, från Göteborg, har jag saknat enormt i sommar. Men nu är det höst och skolan börjar och förhoppningsvis hinner vi ses lite mer. N – saknar våra samtal!!!!!!

Sen har en mindre rolig – men uthärdlig – biverkning kommit ikapp. Jag har ju sagt att jag svettats tidigare. Men NU…herrejösses, jag dryper. Bara av att sitta helt stilla. Har såna vallningar så det är inte klokt. Måste köra korsdrag här, blöta handukar i iskallt vatten och torka/badda på mig, går i tunt linne och kjol hemma, sover med öppet fönster i trosorna utan täcke, duschar i kallt vatten och svettas ändå. Så HÄR mycket har det inte varit tidigare. Men som jag sa, jag har det hellre så här än ont, även om det innebär mer tvätt och klädbyte flera ggr om dagen ibland.

Idag ska jag på jobbmöte, men nu ska förmiddagen ägnas åt att sortera papper. Inte så roligt, men nödvändigt och en skön känsla efteråt vet jag att jag kommer ha!! Snart är det helg med sovmorgon, har varit lite segt att gå upp halvsju nu i veckan.

Ha det så bra idag!!